フィットネスライフ♡hiromi igarashi's blog

誰もが、自分のやりたいことができるからだ(内臓、関節、神経、筋肉)と心を整えるために、気軽にfitnessを楽しめるサークル活動をしています。 ZUMBA®︎・エアロビクス・yogaのインストラクターです。 発達凸凹息子の成長に良かったことも発信中。

2021-04-01から1日間の記事一覧

4月のfitnessサークルスケジュール

【4月fitnessサークルスケジュール】 ⚫︎土曜2本目、30分レッスンに変更となった箇所があります。30分レッスン は、一回500円です。 ⚫︎お寺ヨガ&坐禅体験再開いたします。 天寧寺にて、9:30~受付9:50~yoga (約60分)(10分休憩) 11:0…