フィットネスライフ♡hiromi igarashi's blog

誰もが、自分のやりたいことができるからだ(内臓、関節、神経、筋肉)と心を整えるために、気軽にfitnessを楽しめるサークル活動をしています。 ZUMBA®︎・エアロビクス・yogaのインストラクターです。 発達凸凹息子の成長に良かったことも発信中。

発達本の紹介

【距離感と舐めまわしの関係】

世の中の全部が怖くて、人も怖くて泣いてばかりの発達凸凹息子でしたが、、、 世の中は安全だよ、みんな怖くないよといろんな方法で伝え続けたら、、、、 180度変わってしまい人が大好き♡世の中みんなお友達ー♪になってしまい知らない人にも声をかけまくるよ…

汗をかくことができるようになるからだづくり

【汗をかくことができるようになった息子(私も)の変化】 【夏に行うワークまとめ】 ---大好きな栗本先生の本、4冊をまとめながら--- 感覚過敏は治りますか? 作者:栗本啓司 発売日: 2018/05/17 メディア: 単行本(ソフトカバー) 人間脳の根っこを育てる 進化…

きちんと疲れてきちんと眠れてきちんと回復できるカラダ

この時期、まわりで体調を崩されてるかたが 多いようですが、皆さんは大丈夫ですか? .今日は、息子の発達に良かったオススメの本の紹介です 『芋づる式に治そう!発達凸凹の人が今日からできること』 栗本啓司 浅見淳子 花風社 芋づる式に治そう! 発達凸凹…