お寺ヨガ&坐禅体験のお知らせ
8/3(月)、8/24(月)
*場所* 天寧寺
(会津若松市東山町石山字天寧208)
*日程*
★9:30〜受付
★9:50〜10:50 yoga (約60分)
★11:00〜11:30 坐禅 (約30分)
*参加費* 500円
*持ち物*
・お水・タオル・ヨガのできる服装
(ジャージでいいです^ ^)
・ヨガマット (orバスタオル)
*定員* 各日15名
初めての方でも、身体のかたい方でも
安心してご参加いただける内容となっております。
お子様やお孫様を連れてのご参加もOKです^ ^
静かな場所で、カラダとココロを
ととのえてみませんか?
お問い合わせ・参加申込みは、
コメントまたは、Instagram、
fitnessサークル五十嵐LINEまで!
どうぞよろしくお願いいたします🙏✨
*fitnessサークル同様、
感染対策を行い実施していきます
気軽にfitnessを楽しむ方が増えますように♡
たくさんの人たちが健康で幸せでありますように💕