9月のお寺ヨガ＆坐禅体験のお知らせ

【お寺ヨガ＆坐禅体験のお知らせ】

8月大好評だったお寺ヨガ＆坐禅🧘‍♀️

9月も開催することになりました✨

9/4(金)、9/17(木)

＊場所＊　天寧寺
(会津若松市東山町石山字天寧208)

＊日程＊

★9:30〜受付
★9:50〜10:50 yoga (約60分)
★11:00〜11:30 坐禅 (約30分)

＊参加費＊  500円

＊持ち物＊　

・お水・タオル・ヨガのできる服装(ジャージでいいです^ ^)
・ヨガマット (orバスタオル)

＊定員＊ 各日15名

初めての方でも、身体のかたい方でも
安心してご参加いただける内容となっております。

お子様やお孫様を連れてのご参加もOKです^ ^

静かな場所で、カラダとココロを
ととのえてみませんか？

天寧寺、素敵な空間です✨
いるだけで癒されます♡

参加ご希望の方は、コメント
またはfitnessサークルLINELINE Add Friend
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にてご予約下さい。

皆様が安心してご参加いただけるよう
引き続き、感染症対策にご協力をお願いいたします🙏

 
気軽にfitnessを楽しむ方が増えますように✨

たくさんの人たちが健康で幸せでありますように♥