フィットネスライフ♡hiromi igarashi's blog

誰もが、自分のやりたいことができるからだ(内臓、関節、神経、筋肉)と心を整えるために、気軽にfitnessを楽しめるサークル活動をしています。 ZUMBA®︎・エアロビクス・yogaのインストラクターです。 発達凸凹息子の成長に良かったことも発信中。

4月のfitnessサークルスケジュール

【4月fitnessサークルスケジュール】

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⚫︎土曜2本目、30分レッスンに変更
となった箇所があります。
30分レッスン は、一回500円です。

 


⚫︎お寺ヨガ&坐禅体験再開いたします。

天寧寺にて、9:30~受付
9:50~yoga (約60分)
(10分休憩)

11:00~坐禅体験 (約30分)
お寺ヨガは今まで通り500円です。

 


★場所、時間をご確認の上お越しください!

 


日新館スポーツクラブ、
ギミーファイブスポーツジム以外は、
子連れでの参加も大丈夫です✨
(中学生以下無料)

 


初心者大歓迎です🔰

 


お問い合わせ、参加申し込みは
コメントまたは、
fitnessサークル五十嵐LINE
@531spyie まで

 

またサークル以外のレッスン など
最新情報を知りたい方は、

五十嵐宏美☆公式LINE
@045ljrcd  まで

 

気軽にお問い合わせ下さい✉️


fitnessを楽しむ方が増えますように✨


たくさんの人たちが
健康で幸せでありますように💕

 


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