フィットネスライフ♡hiromi igarashi's blog

誰もが、自分のやりたいことができるからだ(内臓、関節、神経、筋肉)と心を整えるために、気軽にfitnessを楽しめるサークル活動をしています。 ZUMBA®︎・エアロビクス・yogaのインストラクターです。 発達凸凹息子の成長に良かったことも発信中。

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

お寺ヨガ&坐禅体験のお知らせ

8/3(月)、8/24(月)*場所* 天寧寺(会津若松市東山町石山字天寧208) *日程*★9:30〜受付★9:50〜10:50 yoga (約60分)★11:00〜11:30 坐禅 (約30分) *参加費* 500円 *持ち物* ・お水・タオル・ヨガのできる服装(ジャージでいいです^ ^)・ヨガマット (orバ…

8月サークルレッスン

7月に立ち上げたばかりのfitnessサークルですが、 おかげさまで、無事 今月のレッスンが終わりました✨ ご参加頂いた皆さま、 本当にありがとうございました♡ 来月も、どうぞよろしくお願いいたします! ★8月のサークルスケジュールです★↓↓↓↓↓↓↓↓ 8月サークル…