フィットネスライフ♡hiromi igarashi's blog

誰もが、自分のやりたいことができるからだ(内臓、関節、神経、筋肉)と心を整えるために、気軽にfitnessを楽しめるサークル活動をしています。 ZUMBA®︎・エアロビクス・yogaのインストラクターです。 発達凸凹息子の成長に良かったことも発信中。

2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【3月のfitnessサークルスケジュール】

【3月fitnessサークルスケジュール】 ⚫︎3月から、水曜、土曜のレッスンメニューが前後入れ替わります。 ⚫︎3/1 は日新館スポーツクラブがお休みのため、ふれあい体育館練習室に変更となります。 ⚫︎筋膜リリースが増えました✨ ⚫︎お得な回数チケット新しく月10…

2月のfitnessサークルスケジュール

【2月のfitnessサークルスケジュール】 【ZUMBA®︎】 ★月曜 12:30〜13:30日新館スポーツクラブ ★水曜 3日 12:30〜13:30 ギミーファイブスポーツジム 10日と24日 11:45〜12:45 ふれあい体育館練習室 17日 13:30〜14:30 ふれあい体育館練習室★土曜 27日のみ14:4…